ПРОСПАААЛАА!

Опубликовано 15 мая 2014 в 23:54
0 0 0 0 0

Блииииин…. Как так опять получилось, что

а)до автобуса минут двадцать;
б) «школьный рюкзак» не собран;
в)важное дело отложено вот на это самое утро;
г)надо ещё успеть умыться, покушать и выбрать, в какой одежде сегодня пойти;
д) при всём при этом я — девочка. А девочки, как известно, собираются по-особенному…

Чуть ли не каждое моё утро начинается с утренней пробежки. Казалось бы, вот здорово, спортом девка занимается! Респекты мне и прочие похвалы… Только бегу я, словно шальная,  не оттого, что питаю любовь к спорту, а потому, что автобус мой тю-тю через три минуты. На самом деле не особо весело, когда на тебе пальто, шарф, полусапожки  и сумка в три кэгэ, а приходится искать в себе за эти мгновения спринтера. Не дай бог, опоздаю- следующий аж через полчаса, а пары-то утекают, а преподы -то запоминают… Да я даже не помню, как выключаю будильник, чтобы вернуться в объятия дорогой кроватки и плюнуть на все дела! А это уже немного пугает, ведь я же горы планирую сворачивать. Вот я и решила положить конец этому безобразию, сорганизовать себя и поискать методы борьбы с этой коварной болезнью.

Итак, как же проснуться с утра, успеть выполнить всё задуманное и прогулочным шагом отправиться на свою автобусную остановочку ? Есть два пути: план А и план Б.

План А: Изменить свой режим. Раньше ляжешь — раньше выспишься, и от кровати легче будет себя отлепить, и дела все успеются. Сразу скажу, что этот план я бракую, так как мой режим в ближайшее время и не думает уступать. Если у вас есть такая возможность — остаётся только позавидовать! Так что пользуйтесь на здоровье, он реально работает. А я сразу перейду к плану Б, который состоит из всяческих уловок и обманочек, чтобы перехитрить своё ленивое и усталое нутро.

План Б.

1. Раз уж поздно ложишься, найди в себе последние силы собрать все необходимые вещи и приготовить одежду на завтрашний день. Потому что с утра ты будешь тупить от недосыпания и хлопать глазами, как слоупок, и с темпом будут накладочки, и ещё что-нибудь да забудешь.

2. Дотянись до форточки. Причём, как с утра, так и с вечера. Когда ты ложишься,  свежий воздух позволит побыстрее уснуть. С утра же он наоборот,  встрепенёт, а сейчас, в таком «тёплом» мае — так тем более.

3. Начни качать пресс. Да-да, прям в кровати, прям с закрытыми глазами. Как раз на будильнике бодренькая мелодия какая-нибудь начнёт играть, вот под неё — самое то! Не, ну а что делать-то, если по-другому не получается?

4. Поставь рядом с кроватью стакан с водой. Распорядись им, как посчитаешь нужным: хочешь- выпей, хочешь- вылей на себя. Говорят, и то, и это —  помогает.

5. Недавно была такая волна советов, связанных с тем, что не стоит ставить будильник на ровно-ровно. Ну например, 9:00 или 7:30.  Якобы, надо ломать красивые числа и просыпаться в 9:03 или 7:36, эти несколько ничтожных минут могут позволить выспаться организму. Я, конечно, не знаю, мне так это ровным счётом ничего не дало, даже наоборот- я просыпалась и досыпала до кругленьких циферок. Но может, у тебя получится.

6. «Запаситесь…нюхательной солью» — Именно такой совет я нашла на просторах глобальной сети.  Я, правда, не знаю, что есть нюхательная соль, но вы запаситесь на всякий случай… может, это ещё и весело…)))

7. Доползи до душа. Понимаю, это не так легко… Нужно для начала качнуться туда-сюда, чтобы тело скатилось с кровати на пол, а потом делать толкательные движения руками и ногами, но зато, когда проделаешь этот нелёгкий путь, под бодрящей водой тебе сразу станет легче.

8. Не давай себе слабину! Если уж начал — то обратно ни-ни, а то опять потом всё по новой. Взял и встал, взял и встал!

Ну всё, завтрашним утром у меня будет всё по-другому! Я очень на это надеюсь. Отпишусь, как справилась, и какие пункты помогли.  Если у тебя есть какие-нибудь дельные советы, то поделиииись со мной в комментариях, не жадничай! Мне нужно спасать свою жизнь. 🙂

 

 

0 0 0 0 0




Вконтакте
facebook