Тайм-аут эндэд

Опубликовано 11 мая 2014 в 18:18
0 0 0 0 0

Позади длинные майские праздники. Вроде бы казалось: «ой как много выходныыых!», а тут глазом моргнуть не успели, как они ушли в небытие… Кто-то ждёт-не дождётся в своем трудоголическом репертуаре по-скорее проснуться в утро понедельника и рвануть на работу. Ну а тем, кому по кайфу брать большой тайм-аут безделья и свободного личного времени, придётся уже начать подсобраться и вылазить из состояния ничегонеделания. Как настроить на работу после долгих выходных? Мы сейчас подскажем!)

1. Придумайте себе ритуал и поверьте в него. Это психологическая уловочка- если я сделаю то-то и то-то, то у меня сегодня все будет круто, а следовательно, я справлюсь со всеми трудностями! Вот завтра встаньте с утра и пройдитесь гуськом по всей квартире, или укусите три раза того, кого найдете рядом. Вообщем, просто возьмите и сделайте что-то, что настроит вас на позитивное мышление.

 

2. Сейчас будет модное, но важное слово: дедлайн. Дробите, не жалея,  свою работу на части,  и выделяйте на каждую определённое количество времени. Идите от частного к общему — так и меньше страха будет насчет необъятного объема того, что нужно сделать, и поэтапно цель будет достигнута. Самим приятно станет!

 

3. Если лень подкрадывается, то нужно её перехитрить. Придумайте себе вознаграждение за каждый выполненный этап работы. Например, «не пообедаю, пока не закончу статью про лень на сайте».  Издевайтесь над собой всячески и дразните, это будет хорошей мотивацией тренировкой силы воли!

4. Музыка строить и жить помогает! Строить и жить. Только поставьте что-нибудь не депрессивное, а бодренькое, к примеру, Blink -182, и за работой точно не уснёте!)

 

5. Самое важное правило: закройте нафиг вкладку со страницей ВКонтакте! Это враг №1 вашей продуктивности.

 

6. Ну, и ценный совет от Артемия Лебедева.

Действуйте и будьте умничками! 😉

0 0 0 0 0
Вконтакте
facebook